Pas de randonnée (Indisponibilité des animateurs)
Itinéraires de randonnées pédestres en Bourgogne Franche-Comté - Jura - Doubs - Ain - Côte d'Or - carte et fichier GPX - RSGD = Retraite Sportive du Grand Dole -
Comment s’habiller pour une randonnée
30 avril 2022
23 avril 2022
Jeudi 28 avril 2022 : Montgesoye ( vers Ornans)
Jeudi 28 avril , Michel VARESCON vous invite à Montgesoye (75 km de Dole - 1h14mn de voiture).
Vous partirez du parking du pont ( 1 rue de la Grange Millet) pour vous diriger vers Vuillafans, Châteauvieux-les-Fossés, la grotte de Vergetolle, la cascade de la Peusse et retour par les Etouans.
Vous évoluerez entre 340 et 660 m d'altitude sur une distance de 20 km pour un dénivelé positif total de 552 m.
L'indice IBP d'effort est de 81, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 76 et 100 correspond au niveau 4 qualifié de "ASSEZ DIFFICILE". La randonnée pédestre présente des difficultés et nécessite un engagement physique certain. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres plus soutenues.
Pour ceux qui sont équipés le fichier gpx est téléchargeable sur le site d'Openrunner (n° 14621825) https://www.openrunner.com/r/14621825
Rendez vous à Dole parking Malet pour un départ à 7h40.
Merci de prendre en note le numéro de téléphone de Michel Varescon (06 79 10 97 28) et de l’informer des éventuels problèmes rencontrés lors du voyage en voiture.
En cas de mauvaise météo, la rando sera annulée ou déplacée. Avant de vous rendre au lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder le site internet.
16 avril 2022
Jeudi 21avril 2022 : Doucier
Jeudi 21 avril, Michel VARESCON vous invite à Doucier (68 km de Dole - 64 mn de voiture).
Vous partirez d'un parking situé au-dessus du lac de Chalain à proximité du "Belvédère sur La Roche" pour vous diriger vers le lac de Chambly, Songeson, Fontenu et retour au parking.
Vous évoluerez entre 500 et 740 m d'altitude sur une distance de 21 km pour un dénivelé positif total de 485 m.
L'indice IBP d'effort est de 75 (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE". La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
Pour ceux qui sont équipés le fichier gpx est téléchargeable sur le site d'Openrunner (n° 14581257) https://www.openrunner.com/r/14581257
Rendez vous à Dole avenue de Lahr (vers bateau pizza) pour un départ à 07h40 puis à Parcey (parking Salle des Fêtes) pour un départ à 8h00.
Merci de prendre en note le numéro de téléphone de Michel Varescon (06 79 10 97 28) et de l’informer des éventuels problèmes rencontrés lors du voyage en voiture.
En cas de mauvaise météo, la rando sera annulée ou déplacée. Avant de vous rendre au lieu de rendez-vous n'oubliez pas de regarder le site internet.
09 avril 2022
Jeudi 14 avril 2022 : Ahuy (près de Dijon)
Distance : 24 km - Dénivelé positif : 565 m
Il est important de ne pas confondre le degré de difficulté d'un itinéraire avec l'effort physique déployé pour le réaliser : un indice IBP de 60 sera un parcours très difficile pour une personne non entrainée, normal avec une préparation physique moyenne et très facile pour un professionnel.
04 avril 2022
Jeudi 7 avril 2022 : Suite à l'indisponibilité des animateurs, il n'y a pas de rando à la journée
Suite à l'indisponibilité des animateurs, il n'y a pas de rando à la journée